1. Frische Kresse enthält das Spurenelement Chrom, das Hunger bremst.
2. Eine handvoll Erdnüsse, ungesalzen und ohen Fett geröstet, macht satt.
3. 1 Tee Mate-Tee, dämpft durch seine Bitterstoffe den Appetit.
4. 1 Portion kernige Vollkornhaferflocken mit fettarmer Milch zu Frühstück hält lange vor.
5. Der Scharfstoff in Chilisauce verringert die tägliche Kalorienzufuhr.
6. Tomatensaft ist ein schneller Hungerstiller: 100ml haben nur 17 kcal.
7. Vanillezucker-Tütchen anpiksen. Der Geruch vertreibt die Lust auf Süßes.
8. Von blauen Tellern essen - die Farbe macht gelassen, dämpft den Hunger.
9. Zu jeder vollen Stunde 250ml Wasser trinken. Diese Kneipp-Kur reduziert den Hunger.
10. Alles was Spaß macht, z.B. tanzen oder Lachen, lenkt die Gedanken vom Essen ab.

... was man auf diesen Bildern auch ziemlich gut erkennen kann. Figurprobleme haben nicht nur wir, sondern auch die sonst so perfekt gestylten und durchtrainierten Stars!
"Wer schön sein will muss leiden!" - ein Spruch meiner Mutter, den sie mir schon früh beibrachte. Niemand ist mit vollkommender Schönheit gesegnet. Wer schön sein will muss daran arbeiten. Stars sehen auch nicht perfekt aus (nein gar nicht!), wenn sie morgens aufstehen.

Ich habe mal die Artikel aus der Intouch eingescannt, weil ich sie im Netz nicht finden konnte, um euch zu zeigen, dass auch die Stars keinesfalls perfekt sind.

Und über Britney Spears... ja also lest euch den Artikel durch.....